SVAKOM tuppelihaseid treenivad kuulid komplektis. Kaunis kinkekarbis on 3 erikujulist ja erikaalus, silikoonkattega, korduvkasutatavat kuulikest. Kõikidel taga nöör, nende eemaldamiseks. Olles algaja (nt peale sünnitamist) , alusta kõige suurematest ja kergematest kuulidest. Suutes neid juba sees hoida, ise liikudes ja seistes, proovi natuke väiksemaid ja raskemaid. Sisesta libestatult, pese peale kasutamist sooja veega, kuivata ja hoiusta karbis.
Üksik kuul: 36x135 mm
Topelt kuulid: 32x170 mm
Topelt kuulid: 28x162 mm
Kaal: 49g, 75g, 95g
Vaagnapõhjas asub grupp erinevaid lihaseid, mis aitavad sulgeda tupe, kuseteed ja pärasoole.Neid kõiki on võimalik treenida , toonuse tõstmine lihastes aitab ära hoida terviseprobleeme või olemas olevaid leevendada.Lihaste nõrgenemine võib põhjustada uriinipidamatust, emaka vajumist ja tundlikuse kahanemist. Mitte kasutada menstruatsiooni ja põletiku ajal ning 4-6kuud pärast sünnitamist või lõikust.Tulemust võite märgata 3-5 kuu pärast, kui olete korrapäraselt kuule kasutanud. Kasutamine:Määri kuulid libestiga kokku ja sisesta 3-4 cm sügavusele tuppe.Kasuta vaagnapõhja lihaseid (kõhulihaste pingutamisel lükkad kuulid tuppest hoopis välja). Alusta 30 min.päevas, toonuse tõustes võib kuule sees hoida max 1,5h päevas. Suru lihased täiest jõust 5-10 sek. kokku, lõdvesta10-20 sek. ja korda sama harjutust 5-10 korda.Ideaalne oleks üks –kaks seeriat päevas teha. Soovitame kasutada keskmise raskuse (35-50g) ja suurusega kuule. Mida väiksem kuul, seda raskem! Pese ja kuivata kuulid peale kasutamist , hoida neid originaal pakendis. Tegu on intiimtootega, ainult personaalseks kasutamiseks! Vajadusel konsulteeri oma arstiga! Naised, kes oskavad kasutada oma tupelihaseid, on alati väljaspool konkurentsi.
Vaata suuremat pilti
